Találkoztatok már azzal a gondolattal, hogy "ha tele a pohár vízzel, hogyan férne bele több"? Úgy 10 évvel ezelőtt kezdtem el először foglalkozni a térrendezés művészetével, mert vonzott a tér-idő-ember összefüggései. Napi szinten most is életem része e több évezredes keleti tradíció. Épp tegnap pakoltam, selejteztem, "csináltam helyet az újnak". Bármely emberi kapcsolat problémakörében jó alkalmazási lehetőség, hogy térben (az otthonunkban, munkahelyen), lélekben (gondolatainkban, szokásainkban, stb.) és emberi kapcsolatainkban időnként összegezzünk és szelektáljuk - ami nem minket szolgál, ami nem visz előre, ami lehúz, gátol fejlődésünkben, továbblépésünkben.
Mit is jelent ez párkapcsolati szinten?
VALAMIT ELENGEDNI ANNYIT JELENT, MINT MEGVÁLTOZVA TOVÁBBMENNI." (Bert Hellinger)
Épp egy párkapcsolati válságban vagy? Problémáid vannak szerelmi életedben? Nincs párod/társad?
Akkor itt az ideje rendszerezni az életed. A cél az, hogy megtaláld a saját hangodat. Mit szeretnél? Kivel? Hogyan? De ne csapd be önmagadat, mert csak időt pocsékolsz el, és semmire nem mész vele. Ideje felismerni, és hinni abban, hogy képes vagy szabadon továbblépni és elengedni. Ameddig nem lépsz ki a megszokott világodból (komfortzónádból), félsz az új és ismeretlen helyzetektől, emberektől, nem fog változni semmi, nem talál rád a szerelem, s nem rendeződnek pároddal a problémák sem.
Használható stratégia a változás útján:
- Időnként lelki nagytakarítást, rendszerezést érdemes végezni.
- Beteljesületlen vágyakat, félelmeket, csalódásokat elengedni igazán felszabadító.
- Sok energiát és időt megspórolsz, ha a számodra valóban értékes dolgokkal foglalkozol.
- HA épp döntés helyzetben vagy, válaszd azt, ami nagyobb kihívást jelent számodra
- HA elveszítettél valakit, adj időt Önmagadnak, írj búcsúlevelet, szelektálj, amint képes vagy rá.
- Sportolj, vedd elő régi hobbidat és keress hozzá újakat is.
- Legyél olyan emberekkel, akik feltöltenek.
- Értékeld a meglévő dolgaidat. Élvezd az élet örömteli pillanatait.
- Ne panaszkodj vagy ne aggódj. Koncentrálj a jó dolgokra.
- Állítsd meg negatív gondolataidat, vagy próbáld pozitív irányba fordítani őket.
- Figyelj az igényeidre. Mond ki, vállald fel, ha szeretnél valamit.
- Tegyél önmagáért, hogy elégedett és jó kedélyű legyél.
- Dönts az egészség és elégedettség mellett!